Gestion Des Peurs et Stress

Lieux | Dates |
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Bordeaux | 7 mai 2025 |
Formateurs & formatrices

Fridley Matimpi
Présentation
Cette formation est dédiée à ceux qui souhaitent comprendre l’origine de leurs peurs et de leur stress, souvent ancrés dans des blessures émotionnelles et des expériences de violence. L’objectif est de bâtir une confiance mutuelle et d’acquérir les outils nécessaires pour identifier ces sources de tension. Le programme permet d’entamer un travail intérieur, de mieux comprendre ses émotions, et de les accepter afin de retrouver un équilibre émotionnel.
Objectif
– Comprendre les sources des peurs et du stress.
– Identifier et surmonter les blocages émotionnels.
– Développer des stratégies pour maintenir un équilibre émotionnel.