Développer sa Résilience et son Adaptabilité

Lieux | Dates |
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Bordeaux | 4 juin 2025 |
Formateurs & formatrices

Fridley Matimpi
Présentation
Cette formation vise à renforcer votre capacité à faire face aux difficultés de la vie en développant des ressources internes solides. Vous apprendrez les principes de la résilience, à traverser les épreuves avec sérénité et à rebondir après des périodes difficiles. Un accent est mis sur la discipline personnelle et la gestion des émotions pour mieux s’adapter aux circonstances.
Objectif
– Renforcer sa résilience pour surmonter les épreuves.
– Développer l’autodiscipline et la confiance en soi.
– Apprendre à exploiter ses ressources intérieures face à l’adversité.